GIRLISME.COM – Kegiyatan nyusui mesthi ndadekake Ibu lan si cilik sambung psikologis lan nutrisi, merga kuwi Ibu pancen kudu nggatekake pernak-pernik nyusoni iki, amarga yen lara, bocah cilik bisa kena.
1. Kesed ngombe banyu…
https://www.healthguide911.com
Awak manungsa meh 60% digawe saka banyu, Ibu, amarga sampeyan bisa mbayangno apa sing bakal kedadeyan yen ana wong sing kesed ngombe, lan kekurangan cairan. Ing kasus ibu sing nyusoni, banyu ing awak bakal dibagi kanggo aktivitas awak dhewe lan uga kanggo bayi ing proses nyiapake ASI. Mulane, ngombe banyu kanthi reguler lan kanthi volume sing cukup dianjurake kanggo ibu-ibu, kanggo mbantu nglancarake produksi ASI. Ojo males ngopi, Bu...
2. Ngombe obat sembarangan...
https://momblogsociety.com
Bab liya sing kudu digatekake Ibu yaiku kebiasaan ngonsumsi narkoba. Kanggo ibu mbobot lan lactation, pola njupuk obat kasebut mesthi beda karo wanita sing ora ngandhut utawa nyusoni bayi. Obat-obatan sing dijupuk nalika nyusoni uga duwe pengaruh marang susu sing bakal diprodhuksi mengko. Amarga dikuwatirake yen kandungan obat ing njerone bisa reaksi alergi marang bocah cilik. Dadi yen Ibu lara, kudu takon dhokter dhisik, aja ngobong obat-obatan.
3. Kakehan mangan pedhes...
https://baltimore.cbslocal.com
Sopo nang kene sing duwe kebiasaan mangan pedhes??
Kanggo ibu-ibu sing nembe babaran, lan isih nyusoni, panganan sing pedhes dianjurake supaya dikurangi. Ora ateges ASI dadi pedhes, ya, nanging isi panganan sing ditampa bakal duwe pengaruh gedhe kanggo pencernaan si kecil uga. Mangan panganan pedhes sing berlebihan dikuwatirake bisa nyebabake diare ing ibu lan bayi. Dadi luwih becik yen sampeyan ngukur panganan pedhes kanthi moderat lan ora asring.
4. Konsumsi panganan asam ...
istockphoto.com
Apa sampeyan ngerti yen ngonsumsi panganan utawa ombenan asam bisa nyuda kekentalan ASI? Iki mesthi ora apik kanggo bocah cilik. Contone, panganan asam kayata woh-wohan kecut, uga panganan sing difermentasi kanthi campuran ragi. Isi asam bisa nyebabake reaksi ing saluran pencernaan bocah cilik, lan nyebabake nyeri weteng utawa gas.
Kuwi larange Ibu kanggo kowe sing isih nyusoni, aja digatekake!
English
